777彩票|777彩票官网_Welcome:三分钟就能做一盘美味可口的鲷鱼烧不甜不腻健

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  今天跟大家分享一下做低脂低卡的健康小零食的做法,减肥是每个人尤其是女人毕生的事业!但是嘴馋又是所有人的共性。因此做一款不会发胖的小点心真是救命之选啊! 这个小点心是不是特别的可爱?做法也超级简单哦!

  这一盘子可爱的鲷鱼烧就是今天的主角,一杯酸奶,一个鸡蛋,一把面粉就搞定了,如果你喜欢吃甜一点的还可以加点糖,味精就更加的好吃了,里面的馅料也可以按照自己的喜好多样化,豆沙的,榴莲的,南瓜的,紫薯的,只要喜欢没有做不成的!下面我们来分享下做法吧!

  【日式鲷鱼烧】准备材料:酸奶,低粉,玉米淀粉,液糖,鸡蛋,泡打粉,葡萄干。

  详细步骤:1、把材料准备好,我没有用电子秤准确称量,我认为没这个必要,只要和出来的面糊能拉出来一条线就可以了,喜欢甜的多放点糖,不喜欢就不放,自由发挥。

  2、把鸡蛋打散,粉类的过筛放入鸡蛋液中,我用了两大勺的低粉和两勺淀粉,一点点泡打粉。

  7、好了以后,就可以享受美味的鲷鱼烧了!搭配下午茶,轻松享受午后的阳光吧!

  如果你喜欢我的文章,觉得也会对别人有帮助,那么就分享出去吧,让我们一同开启健康的厨房之旅吧!我是爱美食,爱旅行,爱健身的小堂堂妈妈。生活是需要烟火气息的,一个家庭幸不幸福看她的厨房就知道了,凡是那些厨房里经常飘出来香味的家庭,不幸福也难呀,生活是需要点柴米油盐的,在乏味枯燥的生活中找点自己的乐趣是非常有必要的,那厨房里传出来的锅碗瓢盆的声音,难道不是平凡的日子中最最动听的音符吗?

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